Pilates
Le Pilates renforce en douceur posture, gainage et mobilité, pour un corps plus fort et harmonieux.
Description du service
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui se concentre sur la posture, l'équilibre, la respiration et le gainage. Grâce à des mouvements contrôlés et précis, il sollicite les muscles profonds pour améliorer la force, la flexibilité et la stabilité du corps. Idéal pour renforcer la ceinture abdominale, protéger le dos et améliorer la coordination, le Pilates convient à tous les niveaux et favorise un bien-être global.
Séances à venir
Politique d'annulation
Nous comprenons que des imprévus peuvent survenir, c’est pourquoi les annulations sont gratuites plus de 12 heures avant la séance. Si vous devez annuler entre 12 heures et 2 heure avant, des frais de 10 € s'appliqueront, et pour les annulations moins d'une heure avant, des frais de 20 €. Ces mesures nous aident à respecter le temps de chacun et à offrir un service de qualité. Merci de votre compréhension!
Coordonnées
0787852259
macoach.sport21@gmail.com
8 Rue du Colonel Victor Marchand, Dijon, France